こんにちは。院長の安井です。
美味しい食べものが豊富に並び、
食欲も増す季節となりました。

 

さて、秋の味覚といえば
9月は稲刈りのシーズンですね。

 

 

近所の田んぼの写真を撮ってみました。
稲穂が実り、一面、綺麗な黄金色。

 

かく言う私も、幼い頃には祖父母の田植えや
稲刈りを手伝いに一緒に田んぼへ出たものです。

 

当時の情景に重なるところもあり、
蘇った思い出とともに
懐かしさを感じるひとときでした。

 

気が早いかも知れませんが、
新米を食べられるのが
今からとても楽しみです。

 

他にも、旬の食材を使ったお菓子なども
食べたいですが、むし歯や歯周病には
気をつけたいところですよね。

 

ところで、皆さんは
「よく噛んで食べることが大切」
という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？

 

実は、「よく噛むこと」は
虫歯予防にもとても重要です。

 

食べ物をしっかり噛むと、
噛んだ回数だけ多くの唾液が発生します。

 

唾液には虫歯菌によって作られる
酸を薄める力があるため、
虫歯の予防に繋がるのです。

 

食事をおいしく楽しむためにも
食後はお口のケアを怠らず、
健康的な歯を保ちながら
秋の味覚を楽しんでくださいね。

 

 

 

 

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